workshop: Mindboxing®

Dagelijks ‘boksen’ we mentaal vele ronden om ons staande te houden op het werk en in het sociale leven. Mentaal sterke mensen hebben grip op hun gedachten, emoties en gedrag.

“In beweging kom je tot nieuwe inzichten”.

Mindboxing® bestaat uit een carrousel van eenvoudige denk-, voel- en doe-oefeningen. Deelnemers worden in beweging gezet en letterlijk uitgedaagd om ook in de boksring te komen. Daar gaat het om incasseren en klappen uitdelen. Het gevecht aan te gaan met jezelf! Niet een ander K.O. slaan, maar de strijd durven aangaan met je eigen overtuigingen, vooroordelen en ego.

Uiteindelijk draait het mentale programma om de koppeling naar het echte leven. De nadruk ligt op inspanning en ontspanning. Er wordt veel gewerkt in tweetallen Na afloop staat men steviger in de schoenen en hebben de deelnemers leren scoren tussen hun oren.

De workshop is geschikt voor iedereen!

JA, ik wil meer weten over mentale training ‘Mindboxing®’. Mail Klik HIER of vul het contactformulier in: Klik HIER

Meet en verbeter je prestaties met de Drie Batterijen® app. Gratis testversie!