workshop: Stress & coherentie

Het hart speelt een cruciale rol in ons functioneren, onze gezondheid en het gevoel van welbevinden. Uit onderzoek onder duizenden medewerkers blijkt dat een coherent hartritme positieve gevolgen heeft:

1. Voor de medewerkers: ‘FIT for LIFE
Een harmonisch hartritme vergroot de mentale weerbaarheid, de helderheid van denken, creativiteit en ons welzijn.

2. Voor het bedrijf: ‘FIT for the JOB
Medewerkers blijven onder (werk-)druk rustiger, helder, alert en beter gefocust. Hetgeen tot uiting komt in meer productiviteit, hogere personeelstevredenheid en minder ziekteverzuim.

“Biofeedback achter de laptop: de ideale stress-reductie training”

Actief en verrassend. De deelnemers nemen per tweetal plaats achter een laptop. Via een sensor aan de oorlel krijgt elke deelnemer individuele biofeedback in beeld. Na afloop heeft iedereen voldoende vaardigheden om stress beter te hanteren, emoties te reguleren en te presteren onder druk. Thuis en op het werk!

JA, ik wil meer weten over mentale training ‘Stress & coherentie’: Mail Klik HIER of vul het contactformulier in: Klik HIER

Meet en verbeter je prestaties met de Drie Batterijen® app. Gratis testversie!