De Reigers scoren tussen de oren

Hoe blijf je mentaal gefocust wanneer het winterse weer buiten trainen en wedstrijden spelen onmogelijk maakt? De heren-1 selectie van de mixed hockeyclub De Reigers uit Hoofddorp kozen voor Mindboxing®.

De hockey'ers ervaren het trainen van mentale vaardigheden als nuttig. Enkele reacties: 'Zonder spanning sla je een bal harder op goal', 'Belangrijk bij pauzemomenten als strafcorner en strafbal', 'Mentale kracht is nodig aan het eind van een loopactie om de pass of slag goed af te ronden', 'De rust bewaren bij een achterstand' en 'Voor het zelfvertrouwen: als je denkt dat iets slecht gaat lukt het ook niet'.

Op woensdagavond tussen 20:00-21:30 is Mindboxing® voor iedereen toegankelijk in het CURA Medisch Centrum.